아픈 위치와 움직임을 이해합니다
운동·재활치료
관절의 움직임과 근력, 균형을 확인해 회복 단계에 맞는 운동을 안내합니다. 손상 전 생활과 목표를 고려하고 무리하지 않는 범위에서 활동을 늘려갑니다.
진료 내용 살펴보기
01 · CLINICAL NOTES
운동·재활치료, 무엇을 살피나요
관절의 움직임과 근력, 균형을 확인해 회복 단계에 맞는 운동을 안내합니다. 손상 전 생활과 목표를 고려하고 무리하지 않는 범위에서 활동을 늘려갑니다.
오늘의 움직임에서 다음 목표로
관절의 움직임과 근력, 균형을 확인해 회복 단계에 맞는 운동을 안내합니다. 손상 전 생활과 목표를 고려하고 무리하지 않는 범위에서 활동을 늘려갑니다.
회복 목표를 생활의 언어로
막연한 운동 목표보다 다시 하고 싶은 일을 구체적으로 정합니다.
수행 경험을 나누기
안내받은 동작 중 쉬웠던 것과 어려웠던 것, 실제 진행한 정도를 알려 주세요.
진료에서 확인하는 순서
이전 기록과 불편 듣기
아픈 부위와 움직일 때의 불편함을 알려 주세요.
오늘의 움직임에서 다음 목표로
관절의 움직임과 근력, 균형을 확인해 회복 단계에 맞는 운동을 안내합니다. 손상 전 생활과 목표를 고려하고 무리하지 않는 범위에서 활동을 늘려갑니다.
방법과 다음 과정 설명
안내받은 동작 중 쉬웠던 것과 어려웠던 것, 실제 진행한 정도를 알려 주세요.
02 · KEEP IN MIND
알아두면 좋은 방문 안내
방문 전에
- 아픈 부위와 움직일 때의 불편함을 알려 주세요.
- 이전 검사와 치료, 현재 복용 약을 준비해 주세요.
진료 후에
- 진료에서 설명받은 관리 방법과 주의사항을 확인해 주세요.
- 변화나 불편함이 있다면 병원에 이야기하고 다음 진료 일정을 확인해 주세요.
자주 묻는 질문
집에서도 같은 운동을 해도 되나요?
안내받은 동작과 범위 안에서 진행합니다. 새로운 통증이나 부종이 생기면 강도를 낮추고 의료진에게 알려 주세요.